男人總是“強者”的代名詞，但他們并非鐵打的硬漢，在某些方面，男人比女人更脆弱。研究表明，男人得癌癥的幾率比女人高70%，平均壽命比女人短5—8年。其主要原因是男人身上的“弱點”多。

　　近日，據(jù)《香港商報》報道，在男人健壯、剛強的外表背后，存在著五大健康弱點，需要充分認識，細心呵護。

　　弱點一：不知不覺中謝頂。

　　中國醫(yī)師協(xié)會一項調查顯示，60%的男人在25歲之前就開始脫發(fā)，30歲以前脫發(fā)的比例更高達83.9%。這與男性體內雄性激素水平有關。研究還發(fā)現(xiàn)，頭頂脫發(fā)越厲害，患心臟病的可能性越大；膽固醇水平高且謝頂?shù)娜耍�比膽固醇高但不謝頂?shù)娜�，得心臟病的幾率高3倍。

　　北京大學第一醫(yī)院皮膚性病科主任朱學駿教授表示，在脫發(fā)門診中，“謝頂”患者一般占80%左右，發(fā)病通常在17歲以后，隨著年齡增長，發(fā)病率和脫發(fā)程度也不斷增加。這種脫發(fā)一般由遺傳因素引起，精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重或提早出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

　　提示：如果每次脫發(fā)超過100根，或一兩個月內持續(xù)脫發(fā)，需要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，對癥治療；焦慮的情緒對脫發(fā)也有很大影響，平時應盡量讓精神舒緩，從而減輕壓力；不要縱容男人的“嘴癮”，辛辣美味雖能滿足食欲，但卻會加速脫發(fā)；吃得過咸、過甜也會使皮脂腺增多，誘發(fā)脂溢性皮炎，從而導致脫發(fā)；此外，還要合理安排作息時間，少熬夜、少抽煙、節(jié)制飲酒；最后一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。